Выборы-2026 — мнение эксперта Насколько Свердловская область готова к выборам депутатов Государственной Думы и Законодательного Собрания региона? Как проходит агитация и конкуретна ли кампания? Ответы на эти вопросы дает политолог, директор центра «Аналитик» Андрей Мозолин. В 2026 году выборы пройдут с 18 по 20 сентября.

Подробнее

Цветной хаос в голове? Попробуй поменять шарики! Представь: две корзины. В одной — красные шары , в другой — синие . Задача: взять по одному шарику из каждой корзины одновременно и переложить их друг к другу. Лёгко? А вот и нет! Мозг начинает паниковать, руки дергаются, цвета путаются, а вы ловите себя на мысли: «Я вообще умею думать?» Спойлер: умеете! Просто это упражнение — как тест-драйв вашей нервной системы. Если получается с первого раза — вы в ресурсе. Если «зависаете» — значит, мозг кричит: «Отдохни, я перегружен!» Это не про ловкость. Это про контакт с собой. Когда вы синхронизируете руки, вы синхронизируете полушария. И вместе с шариками меняете местами тревогу на спокойствие. Попробуйте прямо сейчас с любыми предметами (носки, фрукты, пульты). Получилось? А если нет — просто выдохните. Это тоже результат. . #образованиеталица #ГодДошкольногоОбразования #ГДОСвердловскаяобласть #мкдоудетскийсад19тополек #психологтополёк

Подробнее